🎊 Co Masowac Przy Zawrotach Glowy

Zawroty głowy zaburzenia równowagi. Do pozostałych możliwych przyczyn zawrotów głowy należą: anemia, zwana także niedokrwistością oznaczająca obniżoną zawartość hemoglobiny w erytrocytach. Hemoglobina wiąże tlen, który rozprowadzany wraz z krwią do tkanek, umożliwia im prawidłowe funkcjonowanie. Bruksizm to zaciskanie i zgrzytanie zębami, które wywołuje niekontrolowana aktywność mięśni żwaczy. Najczęściej pojawia się w nocy i jest klasyfikowana jako zaburzenia snu. Bruksizm jest częstym problemem, szacuje się, że występuje u około 10% dorosłych. Spotykane jest też zgrzytanie zębami u dzieci i nastolatków. Od ponad 2 tygodni mam straszne zawroty głowy i ból żołądka. Zdarza się to dość często, ostatnio wczoraj i dzisiaj wieczorem. Również robi mi się tak słabo, że myślę, że zemdleję. Przy zawrotach głowy mam również przyspieszone bicia serca. Co to może być i co robić gdy takie sytuacje występują? Masaż skóry głowy zawsze zaczynaj od czoła, stopniowo przesuwając dłonie w kierunku karku. Delikatnie uciskaj głowę opuszkami palców, kolistymi ruchami, nie odrywając ich od powierzchni skalpu. Zwróć uwagę, by nacisk nie był zbyt mocny i nie wywoływał bólu. Następnie wymasuj głowę całą dłonią dużymi kulistymi ruchami Ryszard Chalecki Pulmonolog , Bielsko-Biała. 70 poziom zaufania. Proponuję ponowną konsultację neurologiczną. Wskazana konsultacja z laryngologiem (zawroty głowy mogą być związane z chorobą ucha środkowego). Wskazana również ocena kardiologiczna - przyczyna zawrotów głowy mogą być zaburzenia rytmy serca. redakcja abczdrowie Wyróżniamy cztery najczęściej diagnozowane rodzaje zapalenia spojówki: 1. Wirusowe zapalenie spojówek - może pojawić się przy infekcjach wirusowych lub po prostu samodzielnie. Z tym rodzajem zapalenie spotykamy się między innymi w trakcie przeziębienia lub grypy. Zapalenie może wywołać np. wirus grypy. Przyczyny zawrotów głowy i bóli głowy są różne i liczne. Najczęstsze z nich to: - choroby narządu równowagi, czyli błędnika: – choroba Meniere’a, – zapalenie błędnika, – toksyczne lub urazowe uszkodzenie błędnika, – tzw. łagodne położeniowe zawroty głowy. N, 29-11-2009 Forum: Zdrowie - Re: Bóle głowy i zawroty. b) w wolnym tempie zmieniamy pozycję z siedzącej na stojącą, jednocześnie asekurując się ścianą lub stołem, a następnie wracamy do pozycji siedzącej, c) ćwiczenie powtarzamy kilkakrotnie, a później, jeśli nie towarzyszą mu zawroty głowy, wykonujemy je szybciej i z zamkniętymi oczami. 6. Kołysanie się. ocet jabłkowy z miodem w proporcji 2 łyżeczki miodu i octu jabłkowego rozpuszczone w szklance wody i wypijane między posiłkami pomoże przy bólach i zawrotach głowy wynikającym z niskiego poziomu glukozy we krwi. R5KAL0. Co to są zawroty głowy i zaburzenia równowagi i jaki jest mechanizm ich powstawania? Zawroty głowy i zaburzenia równowagi są często zgłaszanymi dolegliwościami, występują one u 20-30% ludzi dorosłych i u kilkunastu procent dzieci. Wyraźnie częściej występują u kobiet i osób w podeszłym wieku. Na układ równowagi składa się kilka narządów zmysłów: układ błędnikowy (przedsionkowy), narząd wzroku, zmysł czucia głębokiego, gdzie receptory wrażliwe na ucisk, rozciąganie, napięcie w mięśniach i ścięgnach pozwalają na ocenę, w jakim położeniu znajdują się nasze kończyny, gdy mamy zamknięte oczy lub gdy znajdujemy się w ciemnościach. Informacje z tych różnorodnych układów docierają do ośrodkowego układu nerwowego. Po analizie tych informacji, impulsy pobudzające są przesyłane do mięśni okoruchowych i mięśni szkieletowych, co powoduje stabilizację spojrzenia i zachowanie równowagi w różnych położeniach głowy i ciała. Klasyczne (układowe) zawroty głowy Trudo ściśle zdefiniować pojęcie „zawroty głowy”. Najczęściej pod tym określeniem rozumie się dwa różne rodzaje dolegliwości. Po pierwsze, może to być złudzenie (iluzja) ruchu wirowania, kołysania, unoszenia otoczenia w stosunku do ciała lub ciała w stosunku do otoczenia, bez zewnętrznej przyczyny ruchu. Są to klasyczne zawroty głowy zwane zawrotami układowymi. Pojawiają się nagle, często towarzyszą im nudności, niekiedy wymioty, chwiejność chodu. Pacjent potrafi precyzyjnie przedstawić swoje objawy. Zawroty nieukładowe W drugim rodzaju zawrotów głowy pacjent ma złudzenie niestabilności, niepewności chodu, braku równowagi, obawy przed upadkiem. Są to zawroty nieukładowe. W ich przypadku pacjent może mieć trudności w opisaniu swoich dolegliwości. Inne przyczyny zawrotów głowy Powyższy podział wynika z tego, że zawroty głowy są skutkiem zaburzeń bardzo złożonego układu błędnikowego, który dzieli się na część obwodową i ośrodkową. Część obwodowa to błędnik (przedsionek) z jego unerwieniem, natomiast część ośrodkowa to jądra przedsionkowe w pniu mózgu, móżdżek, kora mózgowa oraz ich połączenia. Ponadto uczucie zawrotów głowy może towarzyszyć zasłabnięciu; w takiej sytuacji pacjent skarży się dodatkowo na mroczki przed oczami, „dzwonienie” w uszach, pojawia się bladość powłok, pocenie się, ale nie dochodzi do utraty świadomości. Ponadto uczucie niestabilności, niepewności może występować w osłabieniu ostrości wzroku w starszym wieku, uszkodzeniach układu ruchowego, takich jak niedowłady, spowolnienie ruchowe, zaburzenia zborności kończyn czy w uszkodzeniach czucia głębokiego. Jakie są najczęstsze przyczyny zawrotów głowy i zaburzeń równowagi? Niektóre zawroty głowy, które nazywa się fizjologicznymi, nie powinny budzić niepokoju. Jest po uczucie zawrotu głowy spowodowane ruchem: uczucie poruszania się w czasie ruchu i uczucie poruszania się po ustaniu ruchu a także zawrót na wysokości. Badania epidemiologiczne wykazały, że najczęstszą (50%) przyczyną zawrotów głowy są zaburzenia ucha wewnętrznego, w 5% choroby neurologiczne, w 5% niedociśnienie tętnicze i objawy niepożądane stosowanych leków. W 15% powodem są zaburzenia psychologiczno-psychiatryczne, a u 25% pacjentów przyczyna zawrotów głowy jest nieznana. Wśród przyczyn zawrotów głowy i zaburzeń równowagi tylko kilka procent to choroby stanowiące zagrożenie zdrowia i życia. Poniżej przedstawiono najczęstsze przyczyny zawrotów głowy i zaburzeń równowagi. Tabela 1. Choroby otolaryngologiczne (zawroty błędnikowe) choroby ucha zewnętrznego woszczyna ciało obce choroby ucha środkowego zapalenie trąbki słuchowej perlak choroby ucha wewnętrznego łagodne napadowe położeniowe zawroty głowy choroba Meniere’a urazy uszkodzenie toksyczne przez leki zapalenie błędnika hałas choroba lokomocyjna Tabela 2. Choroby układu nerwowego i zaburzenia ogólnoustrojowe (zawroty pozabłędnikowe) choroby układu nerwowego choroby naczyniowe mózgu: - przemijające ataki niedokrwienne (transient ischemic attack - TIA) - przewlekła niewydolność krążenia kręgowo-podstawnego - zawał lub krwotok pnia mózgu - zawał lub krwotok móżdżku zapalenie nerwu przedsionkowego guz nerwu VIII stwardnienie rozsiane padaczka migrena urazy zespoły lękowe i depresja zaburzenia ogólnoustrojowe nadciśnienie tętnicze podciśnienie tętnicze klimakterium starzenie się - prezbiastazja obniżenie poziomu cukru Co robić w razie wystąpienia zawrotów głowy i zaburzeń równowagi? Fizjologiczne zawroty głowy nie powinny budzić niepokoju. Zaniepokojenie powinny natomiast wzbudzić zawroty głowy, które występują po raz pierwszy w życiu i nie można ich wytłumaczyć czynnikiem zewnętrznym. Szybkiego wyjaśnienia wymagają sytuacje, gdy występują inne objawy towarzyszące zawrotom głowy, zwłaszcza ból głowy, osłabienie kończyn, czy objawy czuciowe, takie jak drętwienie jednej połowy ciała. Co zrobi lekarz, jeśli zgłosimy się z zawrotami głowy i zaburzeniami równowagi? Przyczyny zawrotów głowy są bardzo różnorodne i dlatego szczególną rolę odgrywa dokładne zebranie wywiadu od pacjenta i uściślenie, co kryje się za objawami. Niekiedy jest to trudne do sprecyzowania przez pacjenta. Ważna jest nagłość i częstotliwość (nawroty) zawrotów głowy, czas ich trwania, występowanie szumów w uszach, nudności, wymiotów. Konieczna jest ocena okoliczności występowania zawrotów głowy, a w szczególności, czy ruch powoduje wystąpienie czy nasilenie objawów, a położenie się lub bezruch powoduje zmniejszenie ich nasilenia. Dla ustalenia rozpoznana istotne znaczenie ma to, czy zamknięcie oczu zmniejsza czy nasila zawrót głowy. Analizuje się jakie leki przyjmuje pacjent, i które z nich mogą powodować takie objawy. Dane z wywiadu często pozwalają na rozróżnienie układowych i nieukładowych zawrotów głowy, co w konsekwencji daje możliwość kierowania na odpowiednie badania diagnostyczne. Następnie lekarz zbada pacjenta, zmierzy ciśnienie tętnicze, oceni czy jest obecny oczopląs i jaki on ma charakter: jedno czy obustronny, jaki kierunek i charakter: drobno- czy grubofalisty, poziomy, pionowy, z komponentą obrotową. Charakter oczopląsu może wskazywać na uszkodzenie błędnika lub móżdżku czy pnia mózgu. Ocenia się równowagę (próba Romberga, chód „po linie”) oraz chód pacjenta, a w szczególności szerokość podstawy chodu, zataczanie się. Przy podejrzeniu najczęstszej przyczyny zawrotów głowy, czyli łagodnych napadowych położeniowych zawrotów głowy (30% pacjentów z zawrotami głowy) wykonuje się badanie polegające na biernym położeniu pacjenta siedzącego na kozetce na plecy z głową zwieszoną poza kozetką i skręconą w bok (manerw Dix-Hallpike’a). W tej chorobie występuje zawrót głowy i stwierdza się oczopląs. Przy stwierdzeniu zawrotów błędnikowych konieczna jest konsultacja laryngologiczna z oceną ewentualnych zmian w uchu zewnętrznym, a w razie wskazań - wykonanie badania pobudliwości błędników i ocena słuchu. Przy podejrzeniu przyczyn neurologicznych konieczne jest badanie neurologiczne, który pozwoli na stwierdzenie, czy występują przedmiotowe objawy neurologiczne, które mogą sugerować uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego. Przy stwierdzeniu cech ogniskowego uszkodzenia mózgu konieczne jest wykonanie badań obrazowych mózgu: tomografii komputerowej lub rezonansu magnetycznego, które pozwolą na rozpoznanie naczyniowych przyczyn zawrotów głowy, stwardnienia rozsianego, zmian pourazowych, guza nerwu VIII lub innych chorób układu nerwowego. Przy podejrzeniu padaczki, w której zawroty głowy (bardzo rzadko) mogą być jedynym objawem, konieczne jest wykonanie badania elektroencefalograficznego (EEG). Leczenie zawrotów głowy polega na postępowaniu doraźnym, objawowym, które ma złagodzić lub usunąć dolegliwości, leczeniu przyczynowym – w zależności od ustalonego rozpoznania - i rehabilitacji następstw uszkodzeń układu przedsionkowego. fot. Adobe Stock Chyba nie ma osoby, która chociaż raz w życiu nie doświadczyłaby zawrotów głowy. W większości przypadków są one objawem przejściowej niedyspozycji i są spowodowane przez niedotlenienie, stres czy burze hormonalne. Jeśli jednak dokuczają ci one mimo wyraźnych powodów, warto zastanowić się, czy przyczyna nie leży głębiej. Warto zaznaczyć, że zawroty są bardzo częstym problemem wśród osób starszych. Cała gama chorób mogących je powodować wymaga konsultacji wielodyscyplinarnych u lekarzy różnych specjalności. Uzbrój się więc w cierpliwość – aby dobrze zdiagnozować schorzenie, czasem potrzeba dłuższego czasu. Spis treści: Skąd wiemy, że mamy zawroty głowy? Skąd bierze się kręcenie w głowie? Zawroty głowy - przyczyny Skąd wiemy, że mamy zawroty głowy? W naszym ciele znajduje się skomplikowany system odczytywania i przekazywania do mózgu bodźców związanych z położeniem ciała. W ten system wchodzi też narząd wzroku. Dodatkowo niektóre z tych receptorów znajdują się w mięśniach obwodowych (mówią one w jakiej pozycji znajduje się dana część ciała), a niektóre w uchu. Dlaczego akurat tam? Dlatego, że dla organizmu najbardziej wymierną informacją jest położenie głowy, a ucho wewnętrzne jest strukturą dobrze chronioną i strategicznie umiejscowioną. Przy przechylaniu głowy trójwymiarowy system kanalików odczytuje impuls z przemieszczających się w kanalikach kamyków. Informacja zamieniana jest na elektryczną i tak przekazywana do mózgu. Skąd bierze się kręcenie w głowie? Jeśli twoje zawroty głowy pojawiają się przy zmianie pozycji, kiedy wstajesz rano z łóżka, masz wrażenie słabości, a nawet pojawiają się mroczki przed oczami, możesz mieć do czynienia z hipotonią ortostatyczną. Zgłoś problem lekarzowi prowadzącemu, ponieważ konieczna być może zmiana leczenia chorób układu sercowo-naczyniowego oraz wyrównanie gospodarki wodno-elektrolitowej. Szczególnie w wieku podeszłym nie zapominaj o prawidłowym nawadnianiu! Wyobraźmy sobie, że ten skomplikowany system na poziomie ucha, nerwów lub mózgu nie jest odpowiednio odżywiany. Zaburzenia naczyniowe spowodują, że mechanizm nie będzie poprawnie działał, dając oczywiście w rezultacie zawroty głowy. Innym powodem może być przebyty uraz głowy, głównie w obrębie podstawy czaszki. Choroby uszu, w tym zapalenia, mogą również skutkować poważnymi zaburzeniami równowagi. Szczególnie u osób starszych często przyczyną jest łagodny położeniowy zawrót głowy. Występuje on przy ruchu głowy lub przy przewracaniu się w łóżku i trwa kilkadziesiąt sekund. Zawroty głowy o podłożu zaburzeń psychiatrycznych powinny być konsultowane z lekarzem psychiatrą. Zawroty głowy - przyczyny (8 najczęstszych) Wspomnieliśmy już wstępnie o możliwych powodach zawrotów, teraz uporządkujmy tę wiedzę. Oto najważniejsze przyczyny, które mogą je powodować – od błahych, jak choroba lokomocyjna, do znacznie bardziej poważnych: błędnik, układ nerwowy, układ krążenia, kręgosłup, choroba lokomocyjna, zapalenie ucha, leki, łagodne położeniowe zawroty głowy. 1. Błędnik Znajduje się w uchu wewnętrznym. Zaburzenia w jego pracy mogą wynikać ze stanu zapalnego lub uszkodzenia. Ważne podpowiedzi: Przy kłopotach z błędnikiem często występuje oczopląs, czyli mimowolne ruchy gałek ocznych. Przeprowadź prosty test: zamknij oczy i dotknij palcem czubka nosa. Problem z trafieniem może świadczyć o wadliwym działaniu zmysłu równowagi. Błędnik rzadko leczy się operacyjnie. Zwykle trzeba zmienić dietę, brać leki i robić ćwiczenia zalecone w ramach rehabilitacji. 2. Układ Nerwowy Zawroty są wynikiem ograniczenia odbioru lub złego przetworzenia sygnałów mówiących o położeniu ciała. Ważne podpowiedzi: Zawroty głowy bywają skutkiem ucisku na nerw (patrz też: dalsza część artykułu w części o kręgosłupie), leków lub toksyn wpływających na układ nerwowy, padaczki, stwardnienia rozsianego, guza czy urazu mózgu. Dokuczają też często przy migrenie. Zawroty towarzyszą także zaburzeniom na tle nerwowym (lękom, depresji). Wtedy, prócz leków, potrzebna jest psychoterapia. Nie wahaj się z niej skorzystać. fot. Adobe Stock 3. Układ krążenia Świat może zawirować np. na skutek nieprawidłowej pracy serca (ważne jest prawidłowe tętno), skoków ciśnienia czy słabego natlenienia krwi. Ważne podpowiedzi: Za większość „sercowych” zawrotów głowy odpowiada miażdżyca. Gdy jest zaawansowana, mózg dostaje za mało składników odżywczych i tlenu. Nasza rada: koniecznie zbadaj poziom tzw. złego cholesterolu LDL. Czasem za niedotlenienie mózgu odpowiedzialne są zwężone tętnice szyjne. Warto je skontrolować na USG, nawet gdy inne badania wykluczają miażdżycę. 4. Kręgosłup Skrzywienie lub zwyrodnienia mogą prowadzić do ucisku na nerwy lub naczynia krwionośne. Efekt? Zawroty głowy! Zwykle zmiany obejmują szyjny odcinek kręgosłupa (zobacz, jak uniknąć bólu kręgosłupa szyjnego). Dlaczego? Wzdłuż kanału kręgowego kręgosłupa biegną włókna nerwowe. Zwyrodnienie kręgosłupa w odcinku szyjnym (tzw. dyskopatia), może wywołać ucisk na te właśnie nerwy albo znajdujące się w pobliżu naczynia krwionośne, które doprowadzają krew do mózgu. Podrażnione nerwy mogą sprawiać, że odczuwamy bóle i zawroty głowy, zwłaszcza w sytuacjach, gdy np. nadmiernie podnosimy głowę (np. wieszając firanki czy patrząc w niebo). Z kolei w przypadku ucisku na tętnice szyjne, w wyniku zmniejszenia przepływu krwi do mózgu, pojawia się niedotlenienie i związane z nim uczucie braku równowagi (wydaje ci się, że świat wiruje, albo masz uczucie niepewności, jakbyś np. chodziła po wacie). Zwykle w takich przypadkach pojawiają się także drętwienia ręki lub uczucie braku siły w dłoni, gdy np. chcesz coś ścisnąć (poznaj przyczyny i leczenie drętwienia rąk), bóle głowy promieniujące do szyi, karku i/lub ramion, czasem zaburzenia widzenia. Aby stwierdzić zmiany w kręgosłupie szyjnym, konieczne jest co najmniej zdjęcie RTG. Zdarza się, że lekarz nie widzi nieprawidłowości, bo są one... przejściowe. Ucisk powodowany jest bowiem przez jakieś nasze złe nawyki, np. noszenie za ciasnego kołnierzyka czy spanie, czytanie lub oglądanie telewizji z za bardzo odgiętą lub przygiętą głową. 5. Choroba lokomocyjna Zaczyna się w wieku dziecięcym. Niektórzy z niej wyrastają, niektórym pozostaje do końca życia. Pojawia się podczas podróży dowolnym środkiem transportu (zwykle samochodem lub autobusem, rzadziej pociągiem czy samolotem). Jest skutkiem niezgodności płynących do mózgu wiadomości – wzrok i słuch odbierają wyraźnie, że ciało się porusza, natomiast błędnik (narząd równowagi w uchu wewnętrznym) nie rejestruje żadnego ruchu ciała. Charakterystyczne zawroty głowy są właśnie wynikiem tego „zamieszania”. Nazwa „choroba” jest używana nieco na wyrost w przypadku choroby lokomocyjnej – obserwowane zaburzenia są bowiem reakcjami czysto fizjologicznymi i naturalnymi w zdrowym organizmie. 6. Zapalenie ucha Zawroty głowy mogą się zdarzyć zarówno podczas choroby, jak i po jej zakończeniu. Ucho odpowiada także za nasze poczucie równowagi. Stan zapalny (zobacz, ile trwa zapalenie ucha) może spowodować powiększenie, przekrwienie lub uszkodzenie delikatnych struktur ucha wewnętrznego. Każda najmniejsza zmiana w tym miejscu może powodować subiektywne odczucia braku równowagi, odbierane właśnie jako zawroty. 7. Leki Kolejnym powodem może być przyjmowanie niektórych leków – ta grupa określana jest mianem „ototoksycznych” (uszkadzających ucho). Są to przede wszystkim niektóre antybiotyki, ale także niektóre leki stosowane w nadciśnieniu tętniczym. fot. Adobe Stock 8. Łagodne położeniowe zawroty głowy Na to schorzenie może cierpieć każdy, niezależnie od płci, wieku i przyzwyczajeń zdrowotnych. Częstotliwość występowania choroby wzrasta wraz z wiekiem. Szacuje się, że około 50% osób starszych uskarżających się na zawroty głowy cierpi właśnie na tę dolegliwość. Zawroty w tej chorobie występują przy zmianie położenia głowy (głównie odchylenie jej do tyłu). Pacjenci określają je jako „wirowanie obrazu przed oczami” i niemożność określenia pozycji głowy, które trwają około jednej minuty. Towarzyszy im oczopląs (mimowolne, drobne ruchy gałek ocznych). Leczenie polega na przeprowadzonym przez lekarza zabiegu rehabilitacyjnym polegającym na zsynchronizowanych obrotach głowy. Daje ono lepsze efekty niż przyjmowanie leków przeciwbólowych. Jeśli chcesz skonsultować swoje objawy z internistą, umów się na wizytę onilne. Więcej o zawrotach głowy:Zawroty głowy w ciąży - czy to normalne?Jakie badania zrobić przy zawrotach głowy?Przegląd najlepszych środków na chorobę lokomocyjnąJak zwalczyć zawroty głowy po rzuceniu palenia? Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! zapytał(a) o 11:54 Co zrobić przy zawrotach głowy? Mam uszkodzony błędnik. Czasami tracę równowagę i okropnie mi się kręci w głowie. Nawet jeśli położę się do łóżka to i tak mi się kreci. Odpowiedzi stasol odpowiedział(a) o 11:58 XD Tofik996 odpowiedział(a) o 11:57 Najlepiej dużo się nie wysilaj bo może to jest problem może poprostu zawcześnie wstajesz i późno chodzisz spać blocked odpowiedział(a) o 12:11 złap się za coś i przeczekaj ( ͡° ͜ʖ ͡°) tutaj typowe sposoby nie pomogą, z błędnikiem tak już jest, najlepiej zapytać lekarza, jak najlepiej postępować w takich sytuacjach. Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub

co masowac przy zawrotach glowy